L’excès de poids entraîne un risque plus élevé de développer de l’arthrite.
Alors que nous célébrons tous les corps et le droit de chaque personne à maintenir son propre parcours de santé, la recherche montre cependant que le poids excessif et l’obésité peuvent augmenter votre risque de développer des maladies chroniques comme l’arthrite.
Voici quelques statistiques qui donnent à réfléchir. Une personne obèse sur trois a reçu un diagnostic d’arthrite. Cela devient préoccupant si l’on tient compte du fait que deux Américains sur trois sont en surpoids ou obèses.
Le Cabinet Pelligand podologue pour sportif et enfant a Lyon, s’engagent à vous fournir le meilleur des soins orthopédiques, y compris le traitement et la prévention de l’arthrite.
Maintenant, plongeons dans les façons dont l’excès de poids et l’obésité peuvent contribuer au développement et/ou à l’aggravation de l’arthrite.
Comment la graisse contribue à l’arthrose
Il existe deux types d’arthrite : la polyarthrite rhumatoïde, qui est une maladie inflammatoire, et l’arthrose, qui implique une détérioration physique du cartilage articulaire.
L’arthrose est le type d’arthrite le plus courant, puisqu’elle touche environ 27 millions d’Américains. Dans le cas de l’arthrose, le cartilage qui amortit vos articulations se détériore en raison d’une pression ou d’un impact excessif.
Lorsque vous portez un poids excessif, vous exercez une pression plus forte sur vos articulations, ce qui entraîne une pression accrue et une usure éventuelle du cartilage. Ce phénomène est problématique, car il entraîne un frottement os sur os, des lésions nerveuses, des douleurs et une diminution de la mobilité.
Malheureusement, chaque kilo de poids excédentaire exerce une pression supplémentaire d’environ 2 kg sur vos articulations. Ainsi, par exemple, même si vous avez trois kilos en trop, vous exercez en réalité une pression supplémentaire de 12 kilos sur vos articulations, ce qui peut être très dommageable.
La contribution de la graisse à la polyarthrite rhumatoïde
L’excès de graisse n’augmente pas seulement les risques d’arthrose, il peut aussi provoquer une polyarthrite rhumatoïde. L’excès de graisse libère des substances chimiques inflammatoires dans votre organisme. Ce type d’inflammation augmente le risque de développer une polyarthrite rhumatoïde.
Les avantages du maintien d’un poids sain
Le corps de chacun est différent, et le Dr Brown peut vous indiquer la fourchette de poids saine correspondant à votre type de corps unique. Cela dit, si vous êtes en surpoids ou obèse, il y a des avantages majeurs à perdre du poids et à maintenir un poids santé, que vous souffriez d’arthrite ou que vous soyez inquiet de la développer.
Ces avantages sont les suivants
- Moins de douleur (surtout si vous souffrez déjà d’arthrite)
- Réduction de l’inflammation
- une meilleure santé générale
- Une meilleure mobilité et une meilleure fonction articulaire
Si vous souffrez d’arthrite ou si vous craignez d’en souffrir, surtout si vous êtes en surpoids ou obèse, l’équipe du Cabinet Pelligand peut vous aider. Commencez votre voyage vers un poids plus sain et une meilleure santé générale en nous appelant dès aujourd’hui pour prendre rendez-vous.
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